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11 Cosas que no sabías sobre tus dientes.
28 octubre, 2016
Nuestros dientes son nuestra carta de presentación,
representan el cuidado e higiene personal que ponemos día a día.
No solo es cuestión de estética, es una cuestión de salud.
- En todo momento, alrededor de nuestros dientes, se forma una biopelícula, mejor conocida como placa dentobacteriana, por esta razón es importante eliminarla con el cepillado diario y con un cepillado profesional 2 veces al año, para reducir el crecimiento de bacterias.
- La saliva ayuda a mantener la boca limpia y si esta se encuentra seca, las bacterias crecerán con mayor rapidez, provocando mal aliento. Esta es otro punto más a favor de la hidratación. ¡Bebe agua!
- La placa dentobacteriana crece también cuando estamos dormidos, esto explica el mal aliento matutino.
- Si dejas crecer la placa en tus dientes, esta se convierte en un duro depósito entre los dientes llamado «tartar» o «cálculos de sarro”
- Si no mantienes una buena higiene dental, puedes desencadenar problemas en las encías como gingivitis.
- Las enfermedades en las encías, son muy dolorosas y pueden conducir a la perdida de tejidos y huesos que dan soporte a los dientes.
- Muchas personas usan incorrectamente el hilo dental, provocando sangrado e inflamación de las encías. En vez de pasar el hilo de arriba a abajo, desliza suavemente en ambos lados del diente para remover la placa.
- No cepilles fuertemente tus dientes,dañarás tus encías.
- Alimentos azucarados y almidonados son la comida favorita de las bacterias que provocan caries.
- El flúor es una sustancia que evita la caída de los dientes, si el agua que bebemos o la pasta dental que usamos no lo contienen, corremos entre un 20 a 40% de probabilidades de desarrollar caries.
- La salud dental no es exclusiva de los dientes. Una mala higiene puede conducir a otras enfermedades como las cardiacas.
Cuida tus dientes, vale la pena tener una sonrisa saludable y acude a tu dentista 2 veces al año